大切なこと、、、
木曜クラスのある日…^ ^
クンバックに、ラクダのポーズ…etc
皆さん、がんばっています💪
こんにちは♪
さて、いきなりですが…
皆さんは冬が好きですか？
夏が好きですか？
寒さも暑さも関係なく、
朝から元気にスタートダッシュ🏃♀️💨
そんな快適な朝を感じられる、
元気な身体でありたいですね。
汗をかいて代謝を上げることも大切ですが、
かかなくとも、じんわりと解れる何か…
その何かを感じること…
気づくこと…は、
私はとてもとても大切なこと🤲だと思っております。
ヨガをやりたい方、、、
迷われている方、、、
年齢問わず、、、
お気軽に体験・ご質問お声がけくださいね🐾
見学も大丈夫です！
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